Neuroraumeninė elektrostimuliacijos procedūra tai lokali raumens treniruotė, kai sklindantys elektros impulsai į labiausiai hipotrofuotą raumens dalį pažadina smulkiausias skaidulas, atgaivina nervo ir raumens ryšį, raumuo sustiprėja, pradeda gerai funkcionuoti ir tampa stabilia atrama pažeistam nugaros segmentui. Sustiprinus raumenis pagerėja medžiagų apykaita, sumažėja skausmas, uždegimas, sutvirtėja dubens, bei dubens dugno raumenys.

Yra du neuroraumeninės elektrostimuliacijos taikymo būdai:

• atpalaiduojantis ir nuskausminantis, kuris slopina skausmą, uždegimą, atpalaiduoja per daug įtemptus raumenis ir raiščius, gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą.

• stiprinantis ir treniruojantis, taikant šį būdą sumažėja raumenų asimetrija, didžiausias krūvis skiriamas silpnesniam raumeniui. Tokiu būdu sudaromos sąlygos atsistatyti nusilpusius raumenis, subalansuojamas jų funkcionavimas.

Šių procedūrų rezultatas yra juntamai sumažėjęs ar išnykęs nugaros skausmas, tvirtesni ir gerai savo darbą atliekantys nugaros, liemens ir dubens raumenys.

Tai individualiai jums pritaikyta ir parengta pratimų programa, sprendžianti tik Jūsų atramos ir judėjimo sistemos problemas. Pratimai atliekami su atidžia kineziterpeuto priežiūra, kad judesiai būtų taisyklingi, efektyvūs ir saugūs.

Individuali kineziterapija taikoma kaip reabilitacijos priemonė, kuri paruošia organizmą kasdieniniam, darbiniam krūviui bei tolimesnėms sveikatą stiprinančioms sveikatingumo treniruotėms.

Sveikatingumo treniruotes siūlome pasiekus norimą rezultatą, kai nebeskauda nugaros, sutvirtėja raumenys ir jaučiamas jėgų antplūdis. Sveikatingumo treniruotė vyksta paga individualią programą, kuri sudaryta atsižvelgiant į Jūsų poreikius, fizinį pajė gumą ir progresą, programa nuolat atnaujinama. Pagrindinis dėmesys skiriamas nugarai, harmoningam ir simetriškam raumenyno stiprinimui, bei gerai Jūsų savijautai.

Užsiėmimai vyksta modernioje treniruoklių salėje, kurioje yra visa reikalinga įranga, su Jumis dirbs kvalifikuoti ir ilgametę patirtį turintys specialistai. Pagrindinis dėmesys skiriamas sveikai nugarai, harmoningam ir simetriškam raumenyno stiprinimui, bei gerai Jūsų savijautai.

Sudarant sveikatai palankų mitybos planą, mūsų mitybos konsultantė vadovaujasi keliomis taisyklėmis: nėra gerų ar blogų produktų, yra tik mums tinkami arba ne. Ir įvairiai, subalansuotai bei saikingai – taip turėtumėme maitintis kiekvienas.

Taip pat svarbu, kaip maitintis pradedama ankstyvoje vaikystėje, juk tai ką gauname visai maži, lydi mus visą gyvenimą. Todėl labai svarbu taisyklingos mitybos įpročius formuoti dar vaikystėje.